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terça-feira, 16 de agosto de 2016

Peitos de Frango Grelhados recheados com Feta e Menta


Uma solução de verão muito interessante. O recheio com o feta consegue dar uma frescura assinalável aos peitos de frango, que habitualmente podem ficar secos na grelha, bem complementada pela menta e o limão.


INGREDIENTES:
2 Peitos de Frango
Queijo feta às fatias
Menta
Sal 
Pimenta
Limão
Azeite

PREPARAÇÃO:
Com uma faca afiada, fazer bolsas nos peitos de frango, onde caiba o recheio. Colocar 2 ou 3 fattias de feta, e umas folhas de menta. Fecha-se o peito de frango com palitos devidamente passados por azeite. Temperam-se generosamente de sal, pimenta, sumo de limão e azeite. Leva-se ao frigorífico a marinar durante 30 minutos. Leva-se a grelha de carvão com lume forte, cerca de 5 minutos de cada lado. Serve-se de imediato, com o queijo a derreter, e com cunhas de limão para espremer.

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Salada Horiatiki

Salada horiatiki, é a salada tipicamente grega, e que numa tradução simples pode-se chamar de salada rústica. Uma combinação simples e rápida mas que foi um excelente complemento para carne grelhada num fim de tarde quente.

INGREDIENTES:
1/2 cebola faiada (preferência roxa)
1/2 pimento amarelo fatiado fino
Umas fatias muito finas de pepino
120 gms de queijo feta partido grosseiramente
4 tomates bem maduros fatiados
Algumas azeitonas , preferencialmente caseiras (não foi aqui o caso)
Oregãos
Sal
Pimenta Preta
Azeite

PREPARAÇÃO:
Juntar numa saladeira todos os ingredientes e misturá-los bem. Polvilhar com orégãos, temperar de sal e pimenta preta moída na hora, e regar com um bom fio de azeite.

segunda-feira, 31 de março de 2014

Hamburguer de Borrego recheado com Queijo de Cabra


Estes hamburguers recheados com queijo e aromatizados com salsa e menta são uma verdadeira surpresa de sabores. Acompanhados com um fresco molho de iogurte e menta são uma combinação definitivamente a experimentar.

INGREDIENTES:
600 g Carne de borrego magra picada
1 cebola picada
1 mão salsa picada
1 mão de hortelã-menta picada
Sal
Pimenta 
Queijo Cabra

Molho Iogurte:
3dl Iogurte Grego natural
2 colheres sopa natas
1 colher sopa azeite
1 colher chá sumo limão
ramo hortelã-menta
Sal
Pimenta Cayenne

PREPARAÇÃO:
Juntar a carne, a cebola, a salsa e a menta e amassar bem. Temperar generosamente de sal e pimenta. Dividir a carne em 4, moldar em forma de bola, e inserir dentro delas um cubo de queijo de cabra. Reservar 1/2 hora no frigorífico. Antes de levar à grelha bem quente, pincelar com azeite, e grelhar em carvão durante 15 minutos até estarem douradas.
Para o molho, misturar todos os ingredientes, ajustando a acidez (limão) e o picante (Cayenne), de acordo com o gosto pessoal.
Servir com uma salada de tomate, que complementa na perfeição esta combinação.

sábado, 29 de março de 2014

Espetadas de Porco com Salva e Bacon


Primeiro Sol e abre a época do churrasco. Este é um pequeno petisco de inspiração adriática.

INGREDIENTES:
1 Lombinho de Porco
5 Fatias de Bacon
10 azeitonas pretas
10 folhas de Salva
Azeite
Alho
Tomilho
Pimenta Preta

PREPARAÇÃO:
Lavar o lombinho e carne fria e secá-la. Corta-se o lombinho em 5 nacos. Lava-se as folhas de salva e secam-se. Colocar 2 folhas de salva na ponta de um naco de carne e depois enrola-se com a fatia de bacon. 
Colocar um recipiente com azeite q.b, alho picado, tomilho e uma pitada de sal.
Espeta-se alternadamente as azeitonas e a carne enrolada com o bacon, pincela-se com o azeite aromático e leva-se à grelha em lume forte durante 4 minutos de cada lado até dourar.
Serve-se com pimenta preta moída na hora sobre os nacos.

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Estufado de Vaca à Grega

No original chama-se Stifádo. Chamei-lhe Estufado de Vaca à Grega, por ser originário da Grécia, mas resumindo é uma chanfana de vaca aromática!

INGREDIENTES
1kg Carne Vaca em pedaços
400gs Cebola
2 Dentes de Alho esmagados
Canela
Cravinho
Cominhos
2 Tomates em Quartos
1 Garrafa de vinho tinto encorpado
Raspa da Casca de 1 laranja e seu sumo
1 folha de louro
Salsa Picada

PREPARAÇÃO:
Aquecer o azeite numa caçarola de barro. Juntar as cebolas aos quartos e os alhos, e deixar alourar. Deitar a carne na caçarola e alourá-la bem, mexendo sempre durante 5 minutos.

Juntar as especiarias e o tomate, misturar bem, e temperar com sal e pimenta preta. Passado 1 minuto juntar o vinho, a raspa e o sumo de laranja e folha de louro. Deixar ferver, e cubrir a caçarola.
Levar ao forno tapado a 150ºc durante 1h. Destapar e deixar estufar mais uma hora, mexendo uma ou duas vezes até a carne estar quase a desfazer-se. Decorar com salsa.