Assado lento de Borrego com Arroz das 7 Cores

A Siba, com os seus sabores sul-africanos, traz-nos uma receita para um almoço de domingo. Com pouco trabalho, sabores diferentes e vários ingredientes, consegue uma receita agradável e aromática.

Borrego
INGREDIENTES:
Perna de Borrego (fazer furinhos na perna com uma faca, onde caiba 1 dente de alho)
Alho
Alecrim
Tomilho
Maionaise
Mostarda C /grãos
Mostarda em Pó
1 Limão e Raspa
1 Fio de Azeite
Pimenta Preta
3 Dentes Alho PIcados
Menta Picada
Caldo de Galinha

PREPARAÇÃO:
Colocar dentes de alho e alecrim nos furos efectuados na perna. Numa tigela juntar q.b. todos os outros ingredientes excepto as ervas aromática e o caldo. Mexer bem a marinada, e barrar a perna. Num tabuleiro de alumínio, fazer uma cama de alecrim e tomilho, e colocar a perna por cima. Juntar à volta o caldo de galinha e cobrir com papel de alumínio. Leva-se a 140º durante 3 a 4 horas. Retira-se o alumínio e deixa-se dourar a 180º durante mais 30 mins.

Molho p/ acompanhar:
Ao tirar o borrego, com o molho que restar, juntar crâime fraiche, 1 colher de mostarda, um pouco de mel, e 125ml de caldo de galinha. Apurar uns minutos e juntar hortelã picada. Coar e servir.

Arroz:
INGREDIENTES:
Arroz Basmati 
Cebola
Alho
Bacon
Pimentos aos quadrados (verde, vermelho, amarelo e laranja)
Caril em pó
Tomilho

PREPARAÇÃO:
Numa frigideira refogar cebola e alho. Quando estiver translúcido, juntar o bacon e deixar fritar até ficar crocante. Junta-se os pimentos, 1 colher de caril, folhas de tomilho e o arroz. Mexe-se bem e vagarosamente. Quando o arroz fritar, junta-se água a ferver (uma vez e meia a medida do arroz) temperada de sal e pimenta preta, e deixa-se cozer muito lentamente.
Reservar 5 minutos antes de servir.

Salada de Milho

As receitas que a Siba partilha nos seus programas são receitas de origem Sul-Africana, o que apesar de parecer pouco exótico, na verdade apresentam muitas vezes combinações de sabores inesperados. Uma coisa é certa, são sempre pratos extremamente coloridos.

INGREDIENTES:

1 Pedaço de Bacon cortado em tiras

Cebola

Gengibre

4 dentes de Alho

Pimentos Vermelhos, Amarelos e Verdes aos quadrados

Cogumelos Frescos cortados Finos

Milho

Coentros

Molho de Soja

PREPARAÇÃO:

Numa frigideira saltear o bacon e a cebola. Ralar um pouco de gengibre, e guardar um pouco para o fim. Passado um minuto, juntar os alhos picados. Deixar dourar. Junta-se os pimentos e mexe-se bem mais um minuto. A seguir adiciona-se os cogumelos, e deixa-se mais uns minutos a dourar e apurar. Finalmente junta-se o milho, os coentros, e uma quantidade generosa de Pimenta Preta e de molho de soja, que vai ligar na perfeição a salada. Mexe-se bem, rectifica-se de sal com mais algum gengibre ralado e serve-se bem quente. Colorido, fragrante e aromático, um combinação inesperada.